Life coaching

A coaching egy viszonylag új terület, amelynek, mint a legtöbb értékes dolognak és jól működő szolgáltatásnak, ennek is meg lehet találni az előzményeit, gyökereit már az ókori filozófusok módszerei között is. Kapcsolható a pszichológiához, annak egyes módszereihez (bár messze nem tulajdonít annyi jelentőséget a múltbeli eseményeknek), sokat merít a modern humán tudományokból, a társadalomtudományokból, illetve - a business vonalon - a szervezetfejlesztési, vállalatirányítási gyakorlatból egyaránt. De sokan a sporthoz, az edzők munkájához hasonlítják a coachok tevékenységét, akiknek szintén az a céljuk, hogy kihozzák a maximumot a rájuk bízott sportolókból.

A coach tevékenysége elsősorban célirányos: azon dolgozik, hogy ügyfelével közösen megtalálják, pontosan körvonalazzák azokat a célokat, amelyek tényleg garantálják a sikert, az értékteremtést. Ennek ismeretében szintén közösen alakítják ki, határozzák meg az ahhoz vezető, testre szabott utat, módszereket, ahol a coach talán legfontosabb feladata, hogy valós aktivitásra ösztönözze ügyfelét.

A szükséges szakértés, tapasztalat és gyakorlat mellett alapvető fontosságú a személyes bizalom, az, hogy szót értsen ügyfél és coach, inspirálják egymást és a coach rá tudjon érezni, milyen testreszabott módszerekre van szüksége ügyfelének.

Ez az üzleti szférában azt is jelenti, hogy cégek esetében jó, ha értjük az üzleti hátteret is és nem akarunk mindent abszolút alárendelni a humán oldalnak, a szervezeti működésnek, hanem reálisan fel tudjuk mérni, meddig terjed a mi hatáskörünk, honnantól kell figyelembe vennünk az objektív körülményeket és megpróbálni alkalmazkodni azokhoz.

A coaching alapszabályai röviden: a pozitív szemléletmód, az aktivitásra való törekvés és az etikus működés (az ügyfél csak a saját témáján dolgozik, harmadik fél és elfogadhatatlan cél nem lehet az ülés tárgya).

Az én személyes ügyfeleim többsége a következő élethelyzetekben keres meg, velük dolgozom leggyakrabban:

- nők, akik szeretnének változtatni az életükön (gyes után, karrierváltás előtt, életközépi helyzetekben, változó korban) - itt sokszor a megértés, az önbizalom felépítése, újraépítése a folyamat kulcsa;

- fiatalok (akár pályaválasztási, akár családi problémák esetében) - sokat segít, hogy nekem is hasonló korú gyerekeim vannak, illetve az, hogy dolgozom a tehetséggondozás területén és abból rengeteg tapasztalatot, hasznosítható információt, módszert kaptam; l

- olyan férfiak (a legváltozatosabb korosztályokból), akik érzik, jó lenne beszélgetni valakivel a dilemmáikról, problémáikról, de valamiért azt érzik, pszichológushoz még nem mennének, talán a coaching segíthet nekik eligazodni magukon, az aktuális helyzetükön.

Egy coaching ülés általában egy-másfél óra, díja nettó 8 vagy 10 eFt, helyszíntől függően (Nagykovácsiban olcsóbb).

Hosszabb folyamat esetén külön megállapodást kötünk.

Hogy miben segíthet egy coaching folyamat?

Segít rálátni az elakadásainkra, a személyiségünk fontos, esetenként elnyomott részeire, a lelkünk üzeneteire, arra, mire lenne szükségünk ahhoz, hogy változtatni tudjunk az életünkön. A felismerések után pedig jön a munka, az első lépés megtétele után a felépített, megtervezett és lehetőleg a coach által követhető változtatási folyamat, a célkitűzések tudatos megvalósítása.

Mindez jó beszélgetések, időnként váratlan, szokatlan feladatok kíséretében, lehetőleg élménygazdagon, úgy, hogy ne legyen izzadságszaga, inkább maradjon meg a pozitív érzés, ami segít aztán a megvalósításban is.

Az első alkalom ismerkedés, az díjmentes, hiszen arra szükség van ahhoz, eldönthessük mindketten, hogy egymásra tudunk-e hangolódni, valóban rám, a coachingra van-e szükség az adott helyzetben.  

Team coaching programok

A life coaching területe is lehetőséget ad arra, hogy csoportokban dolgozzunk, kiaknázva a másoktól kapható tudás, energia és élmények lehetőségeit, forrásait.

Korábban is rendeztünk fiatalok, fiatal szülők számára tematikus találkozásokat, most a kezdők, újrakezdők témájában folyik a Start/restart program, amelyről a facebook oldalunkon folyamatosan megosztjuk az aktualitásokat.